Selasa, 25 Juni 2013
Cara Mengurangi Berat Badan - Apakah Anda sangat ingin mengurangi kelebihan lemak di tubuh anda? Apakah Anda ingin tubuh langsing? Atau apakah Anda ingin mengendalikan pertambahan berat tubuh Anda yang liar? Semua orang yang mengalami problem berat tubuh ingin segera mengurangi kelebihan berat tubuh mereka dengan obat-obatan OTC (over-the-counter), melaksanakan latihan fisik berat atau memanfaatkan banyak sekali alternatif pengobatan memakai bahan-bahan alami. Untuk pilihan terakhir, salah satu yang bisa diandalkan yaitu konsumsi minyak kelapa. Cara mengurangi berat tubuh secara alami dengan minyak kelapa cukup bisa diandalkan.
Anda sanggup dengan gampang menemukan materi alami yang satu ini di dapur Anda. Semua orang tahu wacana imbas menakjubkan dari minyak kelapa untuk rambut dan kulit. Tapi apakah anda tahu bahwa manfaat minyak kelapa pun ampuh untuk menurunkan berat badan. Minyak kelapa mengandung banyak MCT (medium-chain triglycerides). MCT ini bisa memacu proses metabolisme dalam tubuh, yang artinya memperlancar juga proses pencernaan. Ketika masakan yang ditelan dicerna dengan baik, maka hanya ada sedikit kesempatan bagi lemak untuk bisa ditimbun dalam tubuh. Makara konsumsi minyak kelapa terbukti bisa mengendalikan penumpukan lemak di tubuh. Kandungan lemak dalam minyak kelapa menciptakan Anda merasa kenyang sehabis mengkonsumsinya. Makara cita-cita untuk makan menjadi berkurang, yang pada gilirannya akan membantu Anda untuk menurunkan berat tubuh serta memperoleh kendali atas berat tubuh anda. Sifat antibakteri dan antimikroba dari minyak kelapa bisa berfungsi untuk detoksifikasi tubuh. Detoksifikasi tubuh ikut berperan menurunkan berat tubuh secara alami. Yang juga menakjubkan dari minyak kelapa ini yaitu tingkat HDL-nya yang tinggi yang sanggup mengurangi lemak membandel di kawasan perut. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa konsumsi 1 ons minyak kelapa setiap hari akan membantu dalam mengurangi BMI (body mass index).
Ketika Anda akan memakai minyak kelapa untuk menurunkan berat badan, penting untuk mengetahui jenis minyak kelapa terbaik. Ada banyak sekali jenis minyak kelapa yang tersedia di pasar tetapi yang terbaik yaitu minyak kelapa murni organik yang tidak mengandung materi kimia di dalamnya. Cara mengurangi berat tubuh secara alami dengan minyak kelapa bisa memakai jenis Virgin Coconut Oil (VCO). Ambil botol berisi VCO dan celupkan ke dalam air panas untuk melelehkan minyak di dalamnya. Cara penggunaannya yaitu 1 sdm VCO sebelum sarapan, makan siang dan sebelum makan malam.
Cara mengurangi berat tubuh secara alami dengan minyak kelapa pun bisa dikombinasikan dengan sari Lemon yang kaya Vitamin C. Ambil 1 gelas air panas, tambahkan perasan setengah buah Lemon serta tambahkan 1 sdm VCO. Aduk sampai rata sebelum meminumnya. Gunakan ramuan ini di pagi hari untuk mendapat manfaat maksimal dalam upaya menurunkan berat badan. Kombinasi lain yaitu minyak kelapa yang dicampur madu. Madu dianggap sebagai salah satu materi terbaik yang sanggup Anda gunakan untuk menurunkan berat badan. Konsumsi madu mempercepat proses metabolisme tubuh sehingga membantu memperabukan lemak secara efektif. Konsumsi madu pun akan membantu proses pencernaan, yang pada gilirannya membantu mengurangi berat tubuh berlebih.